Sun Vybarvuj pro radost antistres Moře

Vymaluj si ty nejkrásnější obrázky zvířat z moře. Jak souvisí pozornost se soustředěním a vnitřním klidem člověka?

Je to velmi jednoduché: je třeba soustředit se na to, co je právě teď, co se děje uvnitř nás, v naší hlavě. Musíme se naučit soustředit, zastavit myšlenky a poslouchat své emoce.

Mandaly pomáhají dětem a dospělým zaměřit se na přítomnost, na to, co je tu a teď.

Lze je vnímat jako meditativní úkol, který vyžaduje plnou soustředěnost, cvičení, které snižuje produkci našich myšlenek. Díky tomu muže náš mozek odpočívat.

Mandaly pomáhají také snižovat stres a jsou velmi pozitivní pro zdraví. Dnes existuje mnoho škol a center, které zkoumají soustředění.

Vytvářejí klidové prostory na to, aby se dítě cítilo aktivované. K tomu využívají různá dechová cvičení nebo právě mandaly.

Tyto aktivity podporují psychický i fyzický rozvoj dítěte, a nejen jeho a pomáhají nastolit duševní rovnováhu.

Věk: 9+
Počet stran: 36
Vazba: brožovaná
Rozměry: 29,5 x 29,5 cm

záruka 2 roky
Vhodné od 9 let
Šířka balení 29.50 cm
Výška balení 29.50 cm
Délka balení 2.00 cm
Váha balení 0.67 kg
Pohlaví Unisex
Věk Školák (6-11 let), Předškolák (3-5 let)

Dotaz k produktu